Autor: Mariana Cristina
Dica de Leitura: Outlive
Se você está em um processo de mudança de estilo de vida — seja tratando uma obesidade, um transtorno mental, ou lidando com alguma…
Quanto tempo dura o processo de Terapia?
Afinal de contas, quanto tempo dura o processo de psicoterapia? Tenho certeza de que, em algum momento, essa dúvida já passou pela sua cabeça.…
O que você está sentindo de verdade?
Você já se deparou com esta imagem alguma vez? Tenho certeza de que, em algum momento, esse meme cruzou o seu caminho (se é…
Não subestime o poder da relação terapêutica
Muitas pessoas buscam a psicoterapia porque estão em sofrimento, com algum sintoma, lidando com um transtorno já instalado, dificuldades nos relacionamentos ou desafios de…
Um problema: múltiplas soluções
Já parou para pensar que, às vezes, quando estamos diante de um problema, acreditamos que existe apenas uma solução? E, mais do que isso,…
Por que as sessões de terapia são semanais?
Essa é uma pergunta que muitos fazem ao iniciar o processo terapêutico. Para responder, quero convidar você a olhar comigo para os bastidores da…
Esforço não garante resultado
Esforço não garante resultado. Essa é uma das máximas da vida. É difícil de aceitar, não é? Desce meio quadrado, é complicado de digerir.…
O que acontece entre as sessões também é terapia
Você já parou para pensar que a terapia vai além dos 50 minutos da sessão? Neste texto, quero conversar com você sobre algo que…
Relações interpessoais: da dor à cura!
Ser terapeuta não é uma tarefa fácil, mas há uma parte particularmente desafiadora neste trabalho. Grande parte do tempo, durante os meus atendimentos, sou…
Minha primeira experiência com a terapia foi negativa, e agora?
“Eu já tentei terapia, mas parece que não é pra mim. Parece que não funcionou. E agora?”. Este é um questionamento que já ouvi…