Categoria: Terapia
Não subestime os suas experiências traumáticas
Muito cuidado ao subestimar as suas experiências traumáticas!
Eu deveria fazer Terapia Cognitivo Comportamental?
“Meu médico recomendou que eu fizesse Terapia Cognitivo Comportamental!” Esta é uma das mensagens que mais recebo, ao conversar com diversas pessoas, todos os…
Sobre a vergonha de começar terapia: você não está só!
Há um tempo atrás, conversava com uma pessoa muito próxima a mim. Conversa vai, conversa vem, eis que surge o seguinte comentário: —“Mari, um…
O que esperar do processo de terapia?
Sempre que recebo um novo contato, de alguém buscando informações sobre meu trabalho, uma das primeiras perguntas que faço é: “você já fez psicoterapia…
Terapia online: como funciona e sua eficácia
A tecnologia tem mudado significativamente a forma como nos comportamos, não podemos negar, não é mesmo? Quando em meados de 2015/16 uma cliente me…
Primeira sessão de terapia: as informações e o abraço que você precisava
Como funciona a primeira sessão de terapia? Me lembro quando estive na minha primeira sessão de terapia. Naquela época, eu era uma jovem estudante…
Quebra-cabeça particular: uma metáfora para entender a terapia
Qual a melhor forma de compreender o que é um processo terapêutico? Esta é uma questão que muito tem me incomodado, pois não são…
Psicoterapia: uma relação humana
Vivemos em meio a uma cultura em que o Atendimento Psicológico ainda é bastante mistificado. Este é um dos fatos que corrobora para que…
Psicoterapia: processo de aprendizagem
Muitas são as dúvidas quanto a definição de psicoterapia e como ela acontece. Costumo receber mensagens lá no instagram, ou até mesmo ouvir de…
"Tenho medo de ir ao Psicólogo..."
Antes de dar início ao assunto, gostaria de te fazer 3 perguntinhas: O que te vem à mente quando você escuta alguém falar sobre…