Eu deveria fazer Terapia Cognitivo Comportamental?
“Meu médico recomendou que eu fizesse Terapia Cognitivo Comportamental!” Esta é uma das mensagens que mais recebo, ao conversar com diversas pessoas, todos os dias, no whatsapp. Todas elas estão interessadas em fazer psicoterapia e cuidar de suas questões. A maioria chegou por indicação de um outro profissional da saúde como, por exemplo, um psiquiatra. […]