Terapia
Quanto tempo dura o processo de Terapia?
Afinal de contas, quanto tempo dura o processo de psicoterapia? Tenho certeza de que, em
maio 7, 2025
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Etiqueta: autoestima
Autoconhecimento
Um problema: múltiplas soluções
Já parou para pensar que, às vezes, quando estamos diante de um problema, acreditamos que
março 25, 2025
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Terapia
Por que as sessões de terapia são semanais?
Essa é uma pergunta que muitos fazem ao iniciar o processo terapêutico. Para responder, quero
fevereiro 11, 2025
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Autoconhecimento
Esforço não garante resultado
Esforço não garante resultado. Essa é uma das máximas da vida. É difícil de aceitar,
fevereiro 4, 2025
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Terapia
O que acontece entre as sessões também é terapia
Você já parou para pensar que a terapia vai além dos 50 minutos da sessão?
janeiro 28, 2025
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Autoconhecimento
É difícil nos curar no mesmo ambiente que nos adoeceu
Essa é uma reflexão que surge com frequência nas sessões de terapia. Em diferentes momentos,
dezembro 9, 2024
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Saúde Mental
Burnout: por que este diagnóstico tem sido cada vez mais frequente?
Sou nascida e criada em São Paulo. Vivi na periferia, onde a realidade é dura,
maio 12, 2024
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Autoconhecimento
Imigrar: nem tudo são flores e a saúde mental é um ponto de fragilidade
“A maioria das pessoas pensa que morar fora é luxo, flores o tempo inteiro. Muitos
março 6, 2024
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Saúde Mental
Saude Mental no Brasil: Estamos banalizando o sofrimento mental
Tenho notado, com alguma frequência, que em todas as rodas de conversa, onde me encontro,
fevereiro 14, 2024
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Saúde Mental
Depressão: talvez você precise ler este texto
A depressão apareceu na minha vida, antes que eu tivesse consciência de quem ela era.
outubro 3, 2023
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