Qual a melhor forma de compreender o que é um processo terapêutico?

Esta é uma questão que muito tem me incomodado, pois não são poucos os mitos sobre a ida ao psicólogo. Mas talvez seja pretensiosa a ideia de encontrar a melhor forma para falar sobre este tema. Gostaria de, com este texto, clarificar sua visão quanto à terapia ou, quem sabe, despertar sua curiosidade. Espero que esta seja a melhor forma para você!

Vivemos em meio a uma cultura em que o Atendimento Psicológico ainda é bastante mistificado. Este é um dos fatos que corrobora para que a procura por um psicólogo se torne algo realmente difícil para muitas pessoas. Entregar suas verdades a alguém e estabelecer uma relação genuína de confiança, é um grandioso desafio. Mas para que este processo fique menos espinhoso, na terapia você será acolhido com muito cuidado, sem julgamentos ou avaliação de valores.