Autoconhecimento
O que você está sentindo de verdade?
Você já se deparou com esta imagem alguma vez? Tenho certeza de que, em algum
abril 15, 2025
Nenhum comentário
Etiqueta: desenvolvimento pessoal
Terapia
Não subestime o poder da relação terapêutica
Muitas pessoas buscam a psicoterapia porque estão em sofrimento, com algum sintoma, lidando com um
abril 8, 2025
Nenhum comentário
Terapia
Por que as sessões de terapia são semanais?
Essa é uma pergunta que muitos fazem ao iniciar o processo terapêutico. Para responder, quero
fevereiro 11, 2025
Nenhum comentário
Autoconhecimento
Esforço não garante resultado
Esforço não garante resultado. Essa é uma das máximas da vida. É difícil de aceitar,
fevereiro 4, 2025
Nenhum comentário
Terapia
Minha primeira experiência com a terapia foi negativa, e agora?
“Eu já tentei terapia, mas parece que não é pra mim. Parece que não funcionou.
janeiro 14, 2025
Nenhum comentário
Terapia
Terapia além do óbvio
Três razões não tão óbvias para você começar a considerar fazer terapia – e a
janeiro 7, 2025
Nenhum comentário
Autoconhecimento
É difícil nos curar no mesmo ambiente que nos adoeceu
Essa é uma reflexão que surge com frequência nas sessões de terapia. Em diferentes momentos,
dezembro 9, 2024
Nenhum comentário
Terapia
Por que precisamos falar sobre nossos pais na terapia?
Eis uma pergunta que eu tenho certeza de que já passou pela sua mente, ou
novembro 25, 2024
Nenhum comentário
Saúde Mental
Burnout: por que este diagnóstico tem sido cada vez mais frequente?
Sou nascida e criada em São Paulo. Vivi na periferia, onde a realidade é dura,
maio 12, 2024
Nenhum comentário
Terapia
Eu deveria fazer Terapia Cognitivo Comportamental?
“Meu médico recomendou que eu fizesse Terapia Cognitivo Comportamental!” Esta é uma das mensagens que
janeiro 15, 2024
Nenhum comentário