Autoconhecimento
Imigrar: nem tudo são flores e a saúde mental é um ponto de fragilidade
“A maioria das pessoas pensa que morar fora é luxo, flores o tempo inteiro. Muitos
março 6, 2024
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Etiqueta: terapia cognitivo comportamental
Saúde Mental
Saude Mental no Brasil: Estamos banalizando o sofrimento mental
Tenho notado, com alguma frequência, que em todas as rodas de conversa, onde me encontro,
fevereiro 14, 2024
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Terapia
Eu deveria fazer Terapia Cognitivo Comportamental?
“Meu médico recomendou que eu fizesse Terapia Cognitivo Comportamental!” Esta é uma das mensagens que
janeiro 15, 2024
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Saúde Mental
Depressão: talvez você precise ler este texto
A depressão apareceu na minha vida, antes que eu tivesse consciência de quem ela era.
outubro 3, 2023
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Saúde Mental
Tratamento em Saúde Mental: o que você precisa saber
É preciso uma boa dose de sinceridade, quando o assunto é Saúde Mental. Infelizmente, ainda
agosto 17, 2023
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Terapia
O que esperar do processo de terapia?
Sempre que recebo um novo contato, de alguém buscando informações sobre meu trabalho, uma das
julho 24, 2023
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Saúde Mental
Uma conversa necessária sobre saúde mental
Quando me formei em Psicologia, há uma década atrás, não se falava sobre saúde mental
julho 5, 2023
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Terapia
Terapia online: como funciona e sua eficácia
A tecnologia tem mudado significativamente a forma como nos comportamos, não podemos negar, não é
junho 26, 2023
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Saúde Mental
Entendendo o TDAH de forma responsável: para além de uma lista de sintomas
Quando comecei a clinicar, eu não imaginava que o TDAH seria um dos transtornos mais
junho 19, 2023
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Terapia
Primeira sessão de terapia: as informações e o abraço que você precisava
Como funciona a primeira sessão de terapia? Me lembro quando estive na minha primeira sessão
junho 12, 2023
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