Imigrar: nem tudo são flores e a saúde mental é um ponto de fragilidade
“A maioria das pessoas pensa que morar fora é luxo, flores o tempo inteiro. Muitos acham que a minha vida é perfeita!” Há alguns anos, atendo brasileiros que vivem fora do país. Neste período, perdi as contas de quantas vezes ouvi frases como esta. Países diferentes, culturas diferentes, famílias diferentes, mas a sensação é sempre […]
Terapia online: como funciona e sua eficácia
A tecnologia tem mudado significativamente a forma como nos comportamos, não podemos negar, não é mesmo? Quando em meados de 2015/16 uma cliente me pediu para que fizéssemos nossas sessões online, me assustei. Tremi na base. Não conseguia me imaginar num outro “ambiente” que não fosse o meu consultório, com minha poltrona, meu sofá e […]