É muito comum fazermos grandes listas de prós e contras, qualidades e características que gostaríamos de encontrar em um parceiro ou em uma parceira. Listas sobre aquilo que queremos. Sobre aquilo que não aceitamos. Sobre as características que imaginamos que seriam importantes para que um relacionamento desse certo. Mas existe um aspecto que, para mim, é um dos ativos mais...
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O que faz um relacionamento resistir ao longo do tempo?
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Relacionamento amoroso é de altíssima manutenção
Vamos aos causos da vida real! Há algum tempinho atrás, dei muita risada com o meu marido. Porque, num dia específico, eu estava super…
Toda emoção gera uma informação
Toda emoção gera uma informação. Quanto antes você compreender isso, melhor. E eu não estou exagerando. Pense junto comigo! Quando nós somos bebês, não…
Como os pensamentos influenciam o corpo
Recentemente, durante a minha prática de yoga, vivi uma experiência que me inspirou a compartilhar esta reflexão. Ao final da aula, nossa professora colocou…
Terapia
“Minha terapia": quando uma atividade não substitui a terapia, mas também pode ser terapêutica
Acho que eu nunca compartilhei por aqui o meu posicionamento sobre aqueles posts que vemos com frequência nas redes sociais, em que as pessoas…
Para mudar é preciso "tracionar"
O desconforto necessário para sair do lugar Recentemente, compartilhei um pouco sobre algo que acontece nos bastidores da terapia e que considero muito importante.…
O paradoxo do tratamento psicológico: quando o paciente precisa fazer justamente o que menos consegue
Sem sombra de dúvidas, um dos desafios mais importantes que nós, terapeutas, encontramos na clínica tem a ver com os paradoxos do tratamento. Muitos…
Seu processo de terapia incomoda alguém?
“Eu quero fazer terapia, mas o meu parceiro não me apoia.” “Eu quero fazer terapia, mas a minha família não me apoia.” “Eu estou…
Saúde Mental
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“Não quero falar sobre isso”: a depressão oculta dos homens
“No entanto, embora a capacidade de externalizar a dor proteja alguns homens de se sentirem deprimidos, ela não os impede de estarem deprimidos. Apenas…
Autoconhecimento
Toda emoção gera uma informação
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A loja que nunca entrei
Deixa eu te contar uma história. Esse texto vai ser um pouquinho mais longo, mas eu acho que tem uma pequena pérola aqui que…
"Paladar não dá ré!"
Há alguns dias atrás, meu marido disse uma frase que alugou um triplex na minha mente por alguns segundos: “O paladar não dá ré.”…
Será que vale a pena?
Essa dúvida aparece o tempo todo pra mim, pra você, para todos nós. “Como é que eu sei se vale a pena?” Ela surgiu…
Relacionamentos
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Relacionamento amoroso é de altíssima manutenção
Vamos aos causos da vida real! Há algum tempinho atrás, dei muita risada com o meu marido. Porque, num dia específico, eu estava super…
Relacionamento também exige disciplina
Existe uma ideia quase consensual de que relacionamento amoroso é difícil — e talvez justamente por isso muita gente se acomode nessa conclusão, como…
Um dos grandes vilões do relacionamento amoroso
O ressentimento pode destruir um relacionamento Relacionamento amoroso dá trabalho. Eu sei, você sabe, todos nós sabemos. Neste texto eu quero fazer um recorte…